Creatina Monohidratada (800g)- QNT

DESCRIÇÃO

Por muitos anos a creatina monohidratada tem sido considerada como um dos suplementos indispensáveis para atletas que desejam aumentar a força muscular.

A Creatina está presente naturalmente nos músculos, sendo um metabólito feito de uma combinação de três animoácidos (metionina, arginina e lisina) que desempenha um papel crucial na transferência de energia a fim de suprir os músculos. A creatina cede o fosfato para o ADP para que este o transforme em ATP e consequentemente permita que os músculos se contraiam por um período de tempo maior. Isto permite que mais repetições sejam feitas com o mesmo peso.

Por agir como o fornecedor de fosfato para o ADP, e para que este rapidamente reabasteça a reserva de ATP, a creatina aumenta a capacidade de exercícios anaeróbios (permitindo que mais repetições sejam feitas) aumentando a recuperação entre a series. Ela também aumenta a força muscular. A creatina também aumenta o volume muscular através de um aumento na retenção de água intracelular (retenção de água dentro da célula muscular). Isso faz com que os músculos fiquem maiores e mais rígidos.

A creatina é um suplemento extremamente eficiente quando combinado com um treino de alta intensidade e esportes intermitentes. Na forma monohidratada, esta está na sua forma mais simples, mais pesquisada e que traz o maior custo benefício comparada com outras formas de creatina.

BENEFÍCIOS

- aumento de força;

- tansferência de energia;

- maior resistência;

- apoio na recuperação;

- aumento do volume muscular.

SUGESTÃO DE USO

Tome 3 gramas (meia colher de chá) antes e depois do treino. Pode ser consumida com água  ou com suco.

INGREDIENTES

Creatina Monohidratada.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

TABELA NUTRICIONAL

- aumento de força;

- tansferência de energia;

- maior resistência;

- apoio na recuperação;

- aumento do volume muscular.

Tome 3 gramas (meia colher de chá) antes e depois do treino. Pode ser consumida com água  ou com suco.

Creatina Monohidratada.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.