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Descrição
Quando seus músculos se contraem, a energia gerada inicialmente, para este movimento é um composto chamado ATP. O ATP fornece sua energia liberando uma de suas moléculas de fosfato. Ele então se torna um composto diferente chamado ADP. Infelizmente, só existe ATP suficiente para fornecer energia por aproximadamente, 10 segundos, então para a contração muscular continuar, mais ATP deve ser produzido. O fosfato de creatina ajuda dando sua molécula de fosfato para o ADP, recriando o ATP. Este ATP pode então, ser queimado novamente como combustível para mais contração muscular.
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Benefícios
- Aumento da capacidade anaeróbica. - Acelera a recuperação muscular. - Mantém a massa muscular em períodos de inatividade. - Melhora o funcionamento cerebral.
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Sugestão de Uso
Consumir 1 dose de Creatina antes do treino, ou conforme orientação de nutricionista ou médico.
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Ingredientes
Creatina Monoidratada micronizada (HPLC).
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Tabela Nutricional
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